Diario di ninadea, 31 ott 19


999 kcal Gras: 27,80g | Prot: 66,94g | Carb: 117,49g.   Colazione: Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Huber Pane Integrale di Segale. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Aia Chicken Burger. Cena: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Aia Chicken Burger, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucca Gialla. Di più...
1992 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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