Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 163,30g | Carb: 110,77g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Carne di Tacchino, Divella Pasta Mista, Vivo Meglio Formaggio Light a Fette, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Cena: Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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