Diario di Laura4481, 05 nov 19

...questa cosa della zucca mi sta un po' sfuggendo di mano 🤣🤣 kcal 410 carbo 57 pro 27 grassi 7

2029 kcal Gras: 62,08g | Prot: 106,52g | Carb: 258,27g.   Colazione: Caffè (in Polvere), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio,  Pane, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Santa Lucia Ricottina Light, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. Pranzo: Caramella Dura, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Finocchi Bolliti, Patate al Forno, Arrosto di Lonza di Maiale. Cena: Gran Casale Grana Padano,  Passato zucca zucchine, Galbani Certosa Light (Valori Completi), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Altro: Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Grondona Legaccio Antica Genova, Nescafe Espresso Macchiato, Mela,  *** banana albume olio 00 cocco pancake,  *** albume latte olio cocco castagne pancake. Di più...
1917 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


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Commenti 
Buongiorno tesoro!!! Evviva la 🎃😋😘 
05 nov 19 da utente: Colpoditesta
Marisa, ne sto mangiando a chili 🤦🏻‍♀️ dici che mi trasformo in una zucca pure io? 🤣 
05 nov 19 da utente: Laura4481
A chi lo dici!!!!? Io ne ho già pronta una in frigo 😁 al limite saremo in due 🎃🎃 😅 
05 nov 19 da utente: Colpoditesta
Io ne ho mangiata una intera di 500 gr domenica 😂😂😂😂 
05 nov 19 da utente: AMELY311
Ohhhh vedo che sono in ottima compagnia 😁😁 3 splendide zucche 😎😎 
05 nov 19 da utente: Laura4481
Io son già diventata gialla!!!!  
05 nov 19 da utente: AMELY311
😍😍😍  
05 nov 19 da utente: Forrest73
Ricetta pleasee 
05 nov 19 da utente: pavoleta
pazza comunque... troppi carbo, troppi zuccheri, troppe calorie! 🤣 
05 nov 19 da utente: Forrest73
Pavoletaa, tesoro caro che hai pure il diario privato😁....se vuoi la "ricetta pleaseee"....prima spendi un po' del tuo tempo per dare un contributo a questo post, con qualche complimento (la captatio benevolentiae è sempre ben accetta), commento, spunto, opinione....e poi puoi chiedere la ricetta....😉 
05 nov 19 da utente: Laura4481
Forrest 🤣 lo so!!! 😱 Il mio destino è segnato 🥺 invecchierò normopeso, in salute, mangiando equilibrato e bilanciato 🥺 accidentaccio a me 🥺 e cercando di nutrirmi nel modo più ricco, vario e gustoso possibile 🥺 con frutta e verdura sempre al primo posto 🥺 sono incorreggibile 😱😭😱😁😁 
05 nov 19 da utente: Laura4481
Laura diverse volte, aa 2018/2019fatto complimenti ai tuoi post e ricette.. Ovviamente non ti ricordi perché sulla community faccio toccata e fuga. Mi sembra di capire che vuoi esaminare il mio diario prima di condividere la tua ricetta.. Come mai? Bannate i privatisti? Oppure volevi semplicemente un apprezzamento in più sul dolce? Molto interessante la zucca nel ciambellone.. Brava! Se ho ben capito di che si tratta 
05 nov 19 da utente: pavoleta
Pavoleta siamo gente curiosa del sapere alimentare cerca di capirci  
05 nov 19 da utente: AMELY311
Ciaooo alle eeee 
05 nov 19 da utente: AMELY311
A me sembrano pancake 🥞 di zucca intervallati a qualcosa, tipo greco o ricotta, può essere? 🧐 
05 nov 19 da utente: Forrest73
Pavoleta, non "voglio esaminare" il diario di nessuno nè tantomeno "bannare i privatisti" 🤣 ma, come dice Amely, siamo una community di "curiosi alimentari" 😉 e, soprattutto, la condivisione è bella quando è a doppio senso....io arricchisco te di qualcosa e tu arricchisci me di qualcos'altro 🤗 quando è a senso unico, diventa piuttosto irritante 😉 ...e non contribuire alla community, limitandosi a postare "ricetta pleasee" sotto quello che ti piace, è un modo di gestire la condivisione di questo forum Decisamente a senso unico 😁 
05 nov 19 da utente: Laura4481
Forrest, acqua e fuoco contemporaneamente 🤣 sono fette sottili sottili di pane al latte e miele (fatto io😍) bagnate nel latte e alternate a una crema con 180 gr di zucca al forno, 100 gr di ricotta light, 100 gr di greco 0, cannella e noce moscata...spolverata di orzo solubile sopra (la prossima volta lo metto anche dentro!) 🤗  
05 nov 19 da utente: Laura4481
Laura ti stimo moltissimo e sei per me fonte di ispirazione e stimolo costante per superare le mie paure e limiti!! Grandissima aaa!!!  
05 nov 19 da utente: AMELY311
Fettine di pane al latte e miele? 😮 e come lo hai fatto tesoro? Non ci dici niente???? 😟 Vogliamo sapereeeee 😁 
05 nov 19 da utente: Colpoditesta
probabilmente perché sotto questo aspetto ancora non mi sento in grado di arricchire nessuno...non ti arricchiresti guardando il mio diario, tranquilla. Cmq comprendo l'irritazione..Ognuno di noi è diverso, a me non irriterebbe la richiesta di una ricetta chiesta per favore. Esaminando le mie risposte ai vari topic qui dentro, ho sempre incoraggiato , espresso la mia opinione e le mie idee/consigli in base alle mie competenze/conoscenze dunque onestamente- in generale- non mi sembra di "gestire la condivisione di questo forum decisamente a senso unico" senza polemiche, ti sei spiegata..credo di averlo fatto anche io saluti 
05 nov 19 da utente: pavoleta

     
 

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