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1505 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 96,53g | Carb: 147,11g.
Colazione: Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Mais, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine Bollite, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Finocchio Crudo, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Confetti, Dolciando & Dolciando Caramelle Morbide alla Frutta a Basso Contenuto di Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
circuito - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ivanamurolo9614
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