Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 58,63g | Carb: 216,22g.
Colazione: Nutella Nutella, Mischbrot. Pranzo: Hipp Kleine Mehlspeise, Radolf Heiße Terrine. Cena: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Krüger Trinkschokolade, Wiener Würstchen, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Friseur - 10 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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