|
Domanda.. Cosa fate per rimediare l abbuffata della domenica... Ho esagerato.. Troppo
|
1235 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 99,66g | Carb: 91,89g.
Colazione: Star Tea Classico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Salsiccia di Tacchino. Cena: Pane Integrale, Carne di Maiale. Snacks/Altro: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
|
|
 Commenti
distribuisci il recupero tra oggi e domani👍
11 nov 19 da utente: Galaga69
|
Io di solito quando sgarro esagero con carbo e grassi per cui il giorno seguente cerco di ridurre carbo e grassi e poi proseguo la settimana regolarmente
11 nov 19 da utente: KatiaB73
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivanamurolo9614
|