Diario di Draglist, 29 mar 13

Was hoping for the 240s but 250 is it. No biggie -- I hit my goal for the month. Blood sugar 109.

1983 kcal Gras: 56,17g | Prot: 122,22g | Carb: 201,17g.   Colazione: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Muffin, Starbucks Caffe Americano (Venti). Pranzo: Starbucks Caffe Americano (Venti), Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Muffin. Cena: Oyster Crackers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Hoegaarden Belgian White Beer, Uncle Ben's Rice Pilaf Ready Rice. Snacks/Altro: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Planters NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), Oranges. Di più...
3078 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Dormire - 3 ore e 26 minuti, Riposare - 20 ore e 1 minuto. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Draglist


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