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venerdì
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 85,93g | Carb: 126,22g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Banana, Noci. Pranzo: Noci, Insalata Mista Verde, Uva Bianca, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Fagioli (in Scatola), Jolie Funghi Chiodini al Naturale, Noci, Grana Padano Grana Padano, Manzotin Trippa al Sugo, Uva Bianca. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eziolinetti
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