Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1396 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 58,56g | Carb: 130,74g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Молокія Молоко 1,6%, Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Клубника, Ашан Творог 7,8%. Pranzo: Сытоедов Ризотто с Курицей и Грибами. Cena: Макароны Отварные. Snacks/Altro: Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Грецкие Орехи, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Royal Forest Виноградный Сироп. Di più...
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1686 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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