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1249 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 149,32g | Carb: 21,63g.
Colazione: Semi di Lino, Uovo, Novi Nero Nero 99%, Burro, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Lo Conte Farina di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Finocchio Crudo. Cena: Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , Carrefour Speck, New Penta Pane ai Cereali. Snacks/Altro: New Penta Wafer Vaniglia. Di più...
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 Commenti
20 nov 19 da utente: BrendaAC82
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Per 5 muffin
10 g cioccolato 99% Novi
35 g burro
20 g proteine (gusto cioccolato e cocco)
40g farina di cocco
1 cucchiaino di stevia (mooolto raso perché non mi piace il gusto)
un pizzico di lievito (sarà stato circa 1g)
forno ventilato 170℃ per 25 minuti (ma controllate la cottura con uno stuzzicadenti )
20 nov 19 da utente: danytirry
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21 nov 19 da utente: BrendaAC82
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21 nov 19 da utente: danytirry
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21 nov 19 da utente: Barbyna
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Storia del Peso di danytirry
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