Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 129,01g | Carb: 156,01g.
Colazione: Motta Panettoncino con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Cavolfiore, Colle Maggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Fusilli Lenticchie Rosse. Cena: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Petto di Pollo, Carne, Bontà dell'Orto Passato di Zucca e Carote . Snacks/Altro: Alpro Latte di Cocco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Cioccolatini, Enervit Protein Bar Chocolate & Cream, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Aia Albume. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiamarf
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