Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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99 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 54,09g | Carb: 243,42g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Tre Mulini Fette Biscottate, Coop The Verde. Pranzo: Spaghetti Aglio e Olio, Spaghetti Aglio e Olio, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde, Caco Mela. Cena: Olive, Insalata di Pomodori, Conad Bastoncini di Merluzzo, Pane Bianco, Mandarino, Olive, Insalata di Pomodori, Conad Bastoncini di Merluzzo, Pane Bianco, Mandarino. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosimo ditullo
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