Diario di littlekidrock, 28 nov 19

Un buon lavoro di crescita muscolare anche se inizialmente sembra far peggiorare leggermente la condizione, alla lunga migliora l’aspetto delle cosce e glutei 💪🏻 Infatti se guardi donne con glutei ben allenati difficilmente hanno cellulite .. E poi sicuramente l’alimentazione e l’idratazione ..Bevi abbastanza durante il giorno? 

@silviafit86 sto provando a bere almeno 2L di acqua al giorno ma non sempre riesco a raggiungere la quantità prefissata. 😓  

Hai provato utilizzando tisane ?? È molta la cellulite?? 

Prova con il tarassaco, lo trovi in capsule sia in erboristeria che in farmacia.. lo prendi una settimana si e una no, 3 capsule un’ora prima dello spuntino della mattina e 3 un’ora prima dello spuntino pomeridiano.. non ti spaventare per le dosi perché è un estratto del tarassaco che è un’erba quindi è del tutto naturale. Poi dovresti bere almeno 3lt d’acqua al giorno e incrementare l’attività fisica, mirando almeno all’inizio ad attività brucia grassi e poi scolpendo con un po’ di esercizi mirati alle gambe. Io ho fatto così e mi è servito moltissimo, ho iniziato qualche mese fa ed oltre ad aver perso 30 kg, si può dire che cellulite non ne ho più 😉💪🏻💪🏻 

Il miglior drenante linfatico è la linfa di betulla( succo puro, no decotto, no macerato)! È veramente una benedizione 😊 

A me da quando ho iniziato a mangiare bene è diminuita tantissimo la cellulite ma un po’ sempre è rimasta 😬😬😬 

Grazie a tutti per i consigli, cercherò di seguirli il più possibile 💪🏼 

Vuoi eliminare la cellulite? Segui le indicazioni di Adriano Panzironi. Zero zuccheri, zero Carbo. No pizza, pane, pasta, polenta, piselli, mais, legumi e merda varia. A mia moglie (66 anni) gli è tornata una pelle giovanile. Ma soprattutto sparite le emorroidi...  

Segui le indicazioni di panzironi un cazzo proprio. Prima di leggere di lui qua io non sapevo nemmeno chi fosse e ho scoperto di averlo involontariamente "ascoltato": ho tolto i carbo di testa mia perché la mia cara dietologa mi aveva candidamente detto che, nonostante fossi dimagrita, ero piena di ritenzione idrica che dovevo eliminare in qualche modo. Dopo due mesi a carbo praticamente nulli e calorie piuttosto basse mi è sparito il ciclo. Fossi in te cercherei sul web l'associazione pochissimi carbo=amenorrea :) Però per asciugare asciughi alla grande va! Se hai 66 anni fai pure, se ne hai meno...beh, fra poco ti darò la benvenuta nel club! (Perdona il tono sarcastico, ma certe cagate davvero...) 

Brava SaSa👏🏻👏🏻👏🏻Certe cose davvero non si possono sentire 🙈🙈🙈 

non fidatevi di chi interviene ad cazzum con i diari privati. code di paglia!!