Diario di Galaga69, 05 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
72,2 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3779 kcal Gras: 238,15g | Prot: 150,45g | Carb: 256,76g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Asiago, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Datterini, Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Salsiccia di Maiale, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Decò Torrone Tenero con Mandorle e Crema al Gusto di Pistacchio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Greco Pistacchio, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Di più...
1766 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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