Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 151,89g | Carb: 81,37g.
Colazione: Prozis Carob Muffins, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Oti Zerolip. Pranzo: Gorgonzola, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Parmigiano (Grattugiato), Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Oti Zerolip. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Oti Zerolip. Snacks/Altro: Pai Patatina, Arachidi, Aperol Spritz, Lavazza Caffè Ginseng, Enervit Gymline 100%Isolate Zero, Ciao Carb Protomax Chocolate Cover. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di valelabate80
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