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venerdì
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 90,17g | Prot: 123,93g | Carb: 67,44g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Banana, Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Pere, Salsiccia di Maiale, Ravanelli, Gran Casale Grana Padano, Asiago. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Cappuccino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eziolinetti
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