Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2013
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 74,58g | Prot: 56,77g | Carb: 290,45g.
Colazione: Frittata di Uova, Cereali Fitny con Riccioli di Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Fragole. Pranzo: Pane Italiano, Frittata di Uova, Olio Gentile Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Pane Italiano, Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Snacks/Altro: Wafer al Cacao, Succo e Polpa di Pera. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di VegCat
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