Sono psicologicamente pronta alla fatidica “ma il fidanzatino??” Eccolo nonna, eccolo qui. 80 da aumentare immediatamente
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1691 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 101,62g | Carb: 201,81g.
Colazione: Granarolo Latte Piacere Leggero, Noci, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Vivi Verde Coop Ciocc Extra Fond 70, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Ferrari Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne, Clemente Olio Evo Ulisse, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. Cena: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Noci, Clemente Olio Evo Ulisse, Ferrari Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Di più...
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Commenti
Valeria20fg.. Non volevo fare nessun confronto secondo me alzi veramente tanto è quello che intendevo.. 😉
16 dic 19 da utente: Aledda Stefano
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16 dic 19 da utente: flo.love.bit
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Vale fai crossfit? Complimenti :).
16 dic 19 da utente: squalobianco_
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Stesso modo anche io di fare gli stacchi a causa di vari acciacchi..tra l'altro mi trovo nettamente meglio così che con i regular..e cmq spingi davvero tanto..👏🏻
17 dic 19 da utente: NicolaR85
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Grazie mille😊 in realtá mi starei preparando per una gara di cross training, vediamo im che condizioni arriviamo
Nico a mali estremi... le proviam tutte!
17 dic 19 da utente: valeria20fg
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come è possibile che tutte le persone nello sfondo siano rimaste immobili/sospese tra le due foto?
17 dic 19 da utente: Wizard~
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Stanno lavorando tutti in isometria wizard..😂
17 dic 19 da utente: NicolaR85
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17 dic 19 da utente: p*rita
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ottimo!! lift till you die!!
17 dic 19 da utente: zero88zero
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17 dic 19 da utente: blackrose81
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17 dic 19 da utente: alohaerba92
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Prima o poi verrà fuori ‘sto bambino?
18 dic 19 da utente: valeria20fg
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Scusa non capisco da quanto sono i dischi.Per ogni lato quanto peso hai e quanto per disco?Il bilanciere,ammesso che sia olimpico,dovrebbe pesare 20 kg.
19 dic 19 da utente: lordvelcron
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Lord esatto il bilanciere pesa 20kg mentre per lato ce ne sono 30!
19 dic 19 da utente: valeria20fg
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Se il bilanciere pesa 20 kg e ci sono quindi 30 kg per parte non capisco allora da quanto sono i dischi.Io ne vedo 5 sul tuo lato destro.
19 dic 19 da utente: lordvelcron
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Quindi non capisco da quanto sono i dischi.Ne vedo cinque sul tuo lato destro.
19 dic 19 da utente: lordvelcron
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4 da 5 kg e 1 da 10 kg per un tot. di 30 kg per parte
19 dic 19 da utente: snuntipook
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Mai visti pesi da 5 e 10 kg con fori da 50mm di quel tipo ed oltretutto di quel materiale.In fondo ogni persona è libera di credere o di far credere ciò che vuole.
19 dic 19 da utente: lordvelcron
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Libero di credere quello che vuoi 😊
19 dic 19 da utente: valeria20fg
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Lordvelcron, se ne trovano in giro parecchi, di quel colore e con quel diametro di apertura. Non tutte le palestre preparano atleti e non tutte le palestre necessitano della colorazione standard internazionale. Il tuo appunto sulla veridicità delle affermazioni era, pertanto, di valore prossimo allo zero, nonché sgradevole dal punto di vista sociale.
19 dic 19 da utente: SemakinDiDepan
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Storia del Peso di valeria20fg
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