Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 105,60g | Prot: 101,63g | Carb: 196,10g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Цикорий, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Now Foods Ультра Омега-3, Льняной кисель, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Кофе. Pranzo: Мясновъ Сырники Творожные, SPAR Морковная Котлета, Global Village Кукуруза, Курица в Сметане, Каша Пшенная на Воде, Салат, Ячменный напиток, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. Cena: Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Мясновъ Яичная Ливерная, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Altro: Золотой Изюм (без Косточек), Чай, Пятерочка Яблоко Красное , ТУМ, Какао. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
27 dic 19 da utente: Elizabeta93
|
Elizabeta93 Дак похудейте! Хоть с ним , хоть без него. Я то здесь причём?
27 dic 19 da utente: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ilkaeva68
|