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Ab Januar geht's wieder rund. Das geht ja nicht so weiter. Weihnachten und so viele Geburtstage. 23.12/25.12/26.12/27.12 und am 31. 12 noch mal Geburtstag. Danach ist Schluß mit der Fresserei und dem ganzen Fusel.
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 62,44g | Carb: 102,40g.
Pranzo: Gemüsesuppe. Cena: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Seeberger Haselnusskerne, Ahornsirup, Magerquark, Danone Dany Sahne Schoko. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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