Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 57,88g | Carb: 144,98g.
Colazione: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lindenhof Gouda, TiP Steinofen Brötchen. Pranzo: Gemischter Salat. Snacks/Altro: Harry Mini Butter Hörnchen, Gouda. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Friseur - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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