Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2820 kcal
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Gras: 111,09g | Prot: 204,52g | Carb: 242,25g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Mellin Crema di Riso, Alesto Mandorle Californiane. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, la Delizia Polenta . Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Scotti Gallette di Riso, Bresaola, Vitargo Vitargo Pure, Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrDrolia
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