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Conoscete un sito o un modo valido per calcolare il proprio Body Fat % partendo dalle misure delle circonferenze corporee?
I siti che ho provato io non mi sembrano affidabili.
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1726 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 149,51g | Carb: 190,64g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Cotto, Riso Bianco. Cena: Pane Integrale, Verza, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Overnight Recovery Blend, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Mandarino, Banana. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
io ho sempre usato questo
https://m.my-personaltrainer.it/massa-grassa.html
07 gen 20 da utente: L'Ispanico
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07 gen 20 da utente: danivise92
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Storia del Peso di danivise92
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