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1562 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 58,73g | Carb: 207,33g.
Colazione: Latte, Miele, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Pomodori, Arrosto di Maiale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Spaghetti N.5, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pane Comune, Garofalo Calamarata, Sale, Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate, Banana, Marmellate e Conserve, Uovo, Farina Bianca. Di più...
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308 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 33 minuti, Apple Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
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Storia del Peso di serenatarquini
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