Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 23,13g | Prot: 104,47g | Carb: 107,53g.
Colazione: Caffè (Espresso), Arance, Mela. Pranzo: Spigola, Cicoria, Bruschetta al Pomodoro. Cena: Melograno, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Semplicemente Frutta Banana Essiccata, Bresaola, Caffè (Espresso), Bresaola. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bric126
|