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1456 kcal
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Gras: 93,76g | Prot: 118,68g | Carb: 24,39g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Farina di Cocco, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Semi di Lino Dorato, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Pranzo: La Bottega del Gusto Trancio di Prosciutto Cotto, Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Finocchio Crudo, Ciao Carb Grissini, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ciao Carb Protochoc Spread, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Delizie del Sole Semi di Chia, Yogurt alla Greca 10%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Colla di Pesce, Latte di Cocco. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di danytirry
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