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19.3
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 121,97g | Carb: 144,31g.
Colazione: Uovo, Consilia Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Senape, Bonduelle Mais Bio, Pasta Integrale Secca, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Curtiriso Gallette di Riso , Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Finocchio. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alymaxy
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