Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3759 kcal
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Gras: 123,61g | Prot: 265,99g | Carb: 370,82g.
Colazione: Noci, Tonno in Olio (in Scatola), Watt Whey Protein 90, Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Spremuta d'arancia. Pranzo: Banana, Barilla Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Kioene Burger ai Ceci, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali, Barilla Pesto alla Genovese. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Yogurt Greco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Antonio PT
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