Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 125,43g | Carb: 123,06g.
Colazione: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Kraft Sottilette Light, Pane tipo Rosetta. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Fettina di Vitello, Indivia Belga, Pane Comune. Cena: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Polpette con il Sugo, Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Farro Perlato, Coop Vellutata con Asparagi. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Mandorle, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Mandarino. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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