Diario di Tigalillie, 03 feb 20

Jetzt auch als Brötchen ; )
Kann ich wirklich empfehlen...

1652 kcal Gras: 60,67g | Prot: 153,57g | Carb: 117,46g.   Colazione: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: REWE Whole & Pure das Brötchen, Harzer Käse, Extra. Cena: Kim Kräuter Salatdressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Kaufland Rohkost-Mix, Radieschen, Rote Paprika, Lidl Feldsalat-Mix, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Salakis Feta Light. Snacks/Altro: Erdbeeren, Heidelbeeren, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Di più...
2202 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
😋😋 Haferbrot (Whole&Pure) 100 g 339 KCAL muss ich auch mal probieren. ☺☺☺ 
03 feb 20 da utente: willi Muehlenbaeumer
Wo kann man das kaufen?  
03 feb 20 da utente: AniLaS86
@AnilaS: Bei uns (Ddorf) gibt es das bei REWE...hab aber gesehen, das es auch unter EDEKA eingetragen ist. 😊 
03 feb 20 da utente: Tigalillie
Ich muss gestehen, daß Brötchen hat nochmal 80 kcal mehr auf 100g 😱 Hab ich erst gesehen, als ich es eingetragen hab 🙊 Dafür hat es aber auch 18 g Eiweiß 😊 und macht unglaublich satt!  
03 feb 20 da utente: Tigalillie
Sieht interessant aus. Muss ich mal suchen. Wäre hammermässig wenn ich wieder Brot kaufen könnte. 
03 feb 20 da utente: wuschel_75
Hello, warum nimmst eigentlich kein normales Eiweißbrot vom Rewe? Eigentlich ist alles besser 😋 Billiger, weniger Kalorien, weniger Fett, weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß 😅🤷‍♂️ und getoastet echt gut.  
13 feb 20 da utente: Benszm

     
 

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