Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 79,38g | Carb: 187,65g.
Colazione: Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Достаевский Маки с Авокадо , Hanz Томатная Паста, Кабачок, Гречка Отварная. Cena: Личи, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Викосик
|