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AI 17h. Desayuno potente proteico para quitar antojos.
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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994 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 63,84g | Carb: 24,17g.
Colazione: Huevo Frito, Carrefour Queso de Oveja Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Selva Bacon, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Aguacate. Pranzo: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Arroz de Coliflor, Huevo Frito. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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