Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2566 kcal
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Gras: 97,14g | Prot: 166,08g | Carb: 257,53g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Madresole Nocciole , Bio Gallette di Riso Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Petto di Tacchino, Carrefour Gallette di Mais. Cena: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Tacchino, Zucca. Snacks/Altro: Prozis Egg Protein Chocolate Chip, Bio Gallette di Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Naturella Fiocchi di Latte Classici. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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