Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3126 kcal
|
Gras: 82,84g | Prot: 181,76g | Carb: 402,22g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Crema di Riso Biologica. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi Freschi di Patate. Cena: Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alesto Mandorle Californiane, Invernizzi Gallette Bio di Mais. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrDrolia
|