Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 111,69g | Carb: 178,84g.
Colazione: Verdura Cotta, Kellogg's Nice Morning, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pizza al Formaggio. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bric126
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