Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3241 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 167,57g | Carb: 431,76g.
Colazione: Terre Nere Crema di Mandorle con Miele di Zagara, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Schär Mix It, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carrefour Gallette di Mais, Bio Gallette di Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carrefour Gallette di Mais, Prozis Egg Protein Strawberry Cheesecake, Isey Skyr Naturale, Madresole Nocciole . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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