Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 54,57g | Carb: 183,23g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Panini, Caffè Latte. Pranzo: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Minestrone, Minestrone. Cena: Land Gorgonzola Dop Dolce, Mulino Bianco Pagnotta Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. Di più...
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3217 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadamonni
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