Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3232 kcal
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Gras: 87,31g | Prot: 168,68g | Carb: 431,80g.
Colazione: Bio Gallette di Riso Biologiche, Terre Nere Crema di Mandorle con Miele di Zagara , Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Schär Mix It, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Terre Nere Crema di Mandorle con Miele di Zagara , Schär Mix It, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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