Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 35,72g | Prot: 99,02g | Carb: 167,01g.
Colazione: Eridanous Pitta Bread, Myprotein Super Omega 3, Noci Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mila Skyr Mango Passion Fruit. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Fracaro Bigoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Fracaro Bigoli, Cavolfiore. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Noci Sgusciate, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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