Diario di fedeee2000, 16 feb 20

Oggi giornata di grandi infornate💣
Ho voluto approfittare della mattinata libera per preparare cicciopancake e plum cake monoporzioni da poter poi congelare, in modo tale da avere già alcune colazioni "pronte" durante la setrimana. 💪😌

1410 kcal Gras: 34,48g | Prot: 134,41g | Carb: 136,99g.   Colazione: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, MG Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cerreto Bio Farina di Castagne. Pranzo: MG Food 100% Natural Crema di Pistacchio, Foglia Verde Insalata Mista, Milbona Skyrella, Pedon Legumi e Miglio con Semi di Canapa . Cena: Eurospin Gamberetti in Salamoia, Galbani Formaggio Fresco Zero , Lidl Barretta Multicereali Pane. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Lidl Barretta Multicereali Pane, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl, Kiwi. Di più...
1440 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fedeee2000


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