Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3525 kcal
|
Gras: 84,48g | Prot: 299,69g | Carb: 374,35g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti Integrali, Neogal Yogurt Greco 0%, Spremuta d'arancia. Pranzo: Petto di Pollo, Ardea Tonno al Naturale, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali, Uovo (Intero). Cena: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Lupini, Fagioli Rossi. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antonio PT
|