Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 50,00g | Carb: 216,33g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Colussi Oswego, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero di Canna, Pasta Sablè senza Glutine. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Ricotta Salata, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Colussi Oswego, Pasta Sablè senza Glutine, Ricotta Salata, Noberasco Mix Frutta Secca Power, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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1522 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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