Diario di Арина4989, 04 mar 20

- 2,4 кг за неделю, юхуууу) Да, знаю, что ушло больше воды, но можно ведь порадоваться хоть немного) Ну чтож начинаем новую неделю (у меня со среды) и пусть удача всегда будет с нами)))

---

1462 kcal

Gras: 70,66g | Prot: 92,68g | Carb: 107,29g.   Colazione: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo:  Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Картофель (МАЮ),  Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Балтком Творог 5%. Snacks/Altro: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. Di più...