Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 17,00g | Prot: 54,80g | Carb: 189,26g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Valsoia Latte di Avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Avena. Pranzo: Pane Integrale, Fettina di Vitello, Luciana Mosconi Tagliatelle Caserecce. Cena: Insalata Mista. Snacks/Altro: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Melograno. Di più...
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2917 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bric126
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