Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2988 kcal
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Gras: 114,24g | Prot: 201,00g | Carb: 274,22g.
Colazione: Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Mellin Crema di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Polenta Gialla, La Delizia Polenta. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Altro: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Vitargo Vitargo Pure, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrDrolia
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