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966 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 109,86g | Carb: 65,33g.
Colazione: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 딸기, 돼지고기김치찌개. Pranzo: 목우촌 허브닭가슴살, 액티비아 플레인 요거트, 키위 열매. Cena: 파프리카, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Snacks/Altro: 딸기, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 대림선 크라비아, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di hhush_
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