Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 170,27g | Carb: 192,85g.
Colazione: Варенье из Смородины, Каждый День Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Националь Булгур, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе, Томатная Паста. Cena: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Яйцо Куриное, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Авокадо, Окей Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikol1907
|