Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 118,50g | Prot: 129,60g | Carb: 130,12g.
Colazione: Гранола, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареная Картошка, Бондюэль Молодая Кукуруза , Мираторг Бургер Традиционный. Cena: Сыр Чеддер, Милти Куриная Грудка на Гриле с Тыквенным Рисом . Snacks/Altro: Good Food Семечки Подсолнечника, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Maya_Fo
|