Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2597 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 182,69g | Carb: 325,88g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Mela, Carote, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Broccoletti. Snacks/Altro: Arance, San Carlo Classica, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Perugina Grifo al Latte, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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