Diario di greedy on a diet, 19 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
138,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 51,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1831 kcal Gras: 59,70g | Prot: 74,97g | Carb: 260,38g.   Colazione: Danone FIBRE Bianco Cereali,  Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Latte Intero. Pranzo:  Piselli, Gallo Carnaroli Rustico. Cena: La Bottega del Gusto Spianata Piccante Calabrese,  Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto),  Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mutti Pomodorini Datterini Pelati,  Sedano,  Lenticchie Cotte. Snacks/Altro:  Pere,  Whisky. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di greedy on a diet


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